“孩子总是挤眉弄眼、耸肩膀、还不停地清嗓子，说了多少次都改不掉！”这可能是很多家长的烦恼。别急着责怪孩子，这很可能不是坏习惯，而是一种名为抽动症的疾病在作祟。今天，我们就来聊聊抽动症该如何科学应对，帮助孩子平稳度过这个时期。
什么是抽动症？
抽动症是一种在儿童时期起病的神经发育障碍，主要表现为不自主的、快速重复的肌肉抽动（运动抽动）或发声（发声抽动）。它并非孩子故意“捣蛋”，其背后有复杂的生理和心理原因。
抽动症的治疗：综合干预是关键
目前，对于抽动症的治疗并没有“特效药”，强调个体化、综合性的管理方案。主要分为以下几个方面：
1. 非药物干预：首选且重要的基础
对于轻度到中度的抽动，非药物治疗是首选方案。
展开剩余67% 心理健康教育与环境调整： 家长要端正心态：理解孩子的行为是疾病所致，不要责备、嘲笑或过度关注其抽动症状。减少孩子的焦虑、紧张和压力是减轻抽动的核心。 创造宽松的家庭环境：避免给孩子过高的学习压力，保证充足的睡眠和规律的体育锻炼。 减少电子屏幕时间：长时间看电视、玩手机或平板可能会加重抽动，需合理控制。 习惯逆转训练：这是目前国际上公认最有效的非药物行为疗法。通过教会孩子识别抽动发生前的“前驱冲动”，然后学习一个与抽动行为“竞争”的对抗反应，从而减少抽动频率。 综合行为干预：在习惯逆转训练基础上，结合放松训练、预防复发等策略，效果更佳。2. 药物治疗：需严格评估，并非人人适用
当抽动症状严重影响到孩子的日常生活、学习、社交或心理状态时，医生会考虑药物治疗。
适用情况：症状频繁、剧烈，导致孩子行动不便、学习困难，或因发声抽动在课堂上被嘲笑，产生严重心理问题。 常用药物：包括盐酸硫必利、阿立哌唑、可乐定贴片等。所有药物必须在专业医生指导下使用，家长切勿自行购药和调整剂量，需密切观察可能出现的副作用。3. 中医治疗：辅助调理，辨证论治
中医将抽动症多归于“肝风内动”、“脾虚痰扰”等范畴，通过辨证论治进行调理。
治疗方法：包括中药内服、针灸、推拿、耳穴压豆等，旨在平肝熄风、健脾化痰、宁心安神。 优势：副作用相对较小，注重整体调理，可作为辅助治疗手段。4. 治疗共患病：不容忽视的一环
超过一半的抽动症患儿同时伴有其他心理行为问题，如：
注意缺陷多动障碍 强迫障碍 焦虑障碍 情绪障碍这些共患病对孩子的影响有时甚至超过抽动本身。因此，治疗时必须同时评估和干预这些共患病，才能取得最佳效果。
给家长的几点核心建议
及早识别，科学就诊：一旦怀疑，应尽快前往儿科、儿童神经科或儿童精神心理科寻求专业诊断，排除其他疾病。 信任医生，坚持治疗：抽动症的治疗是一个长期过程，症状可能有波动，切忌“三天打鱼，两天晒网”。 做孩子的坚实后盾：您的理解、接纳和支持，是孩子战胜疾病的最大力量。多鼓励孩子的优点，建立其自信心。总之，抽动症的治疗是一个系统工程，需要家长、学校、医生和社会的共同努力。通过科学的综合干预，绝大多数孩子的症状都能得到有效控制，并随着成长逐渐减轻或缓解。放下焦虑，用科学的方法和满满的爱，陪伴孩子健康成长！
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